Cómo preparar un zumo depurativo para superar los excesos

IMG_2947

Menos mal que ya pasó la Navidad! Yo no sé vosotr@s, pero yo no puedo comer nada más. Estoy pensando seriamente hacer un par de meses de dieta depurativa y encerrarme en el gimnasio hasta el fin de los tiempos. Como no puedo pensar en comida sin notar cierto empacho, hoy voy a preparar un zumo depurativo. Si os animáis es muy fácil y podéis dejar el resto en una jarra en la nevera.
Ingredientes:
2 manzanas Golden peladas y sin pepitas
2 zanahorias
1/2 limón pelado y sin nada de la parte blanca ni pepitas
4 o 6 cubitos de hielo
Agua al gusto
Azúcar de caña (opcional)
Preparación:
1. Pon la fruta y el hielo en el vaso 2 minutos, velocidad progresiva 5-10.
2. Añade el agua hasta conseguir la textura que mas te guste y vierte en una jarra.

Si te ha gustado mi post déjame un comentario, compártelo en tus redes sociales, o suscríbete a mi blog. ¡Gracias!

Música: http://open.spotify.com/track/6be8GsOjDCswAMINe2WMyM

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s