Menos mal que ya pasó la Navidad! Yo no sé vosotr@s, pero yo no puedo comer nada más. Estoy pensando seriamente hacer un par de meses de dieta depurativa y encerrarme en el gimnasio hasta el fin de los tiempos. Como no puedo pensar en comida sin notar cierto empacho, hoy voy a preparar un zumo depurativo. Si os animáis es muy fácil y podéis dejar el resto en una jarra en la nevera.
Ingredientes:
2 manzanas Golden peladas y sin pepitas
2 zanahorias
1/2 limón pelado y sin nada de la parte blanca ni pepitas
4 o 6 cubitos de hielo
Agua al gusto
Azúcar de caña (opcional)
Preparación:
1. Pon la fruta y el hielo en el vaso 2 minutos, velocidad progresiva 5-10.
2. Añade el agua hasta conseguir la textura que mas te guste y vierte en una jarra.
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Música: http://open.spotify.com/track/6be8GsOjDCswAMINe2WMyM
Mi thermomix y yo 