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SeudóCeviche de mango y langostinos 

​En realidad, este SeudóCeviche, está más cerca de ser una ensalada con un toque Peruano, eso sí su sabor es muy auténtico. Espero que os guste tanto como a mí 

Ingredientes:

2 mangos bien maduros

250 gramos  de colas peladas de gambas o langostinos

100 ml de zumo de lima

1/2 cebolla roja

1 guindilla roja

Cilantro

 Sal
Preparación:
1- Corta la cebolla en juliana y ponla en agua con hielo un mínimo de 15 minutos, así  perderá un poco la potencia y estará  más crujiente.

2-  Si usas congeladas las gambas o los langostinos, cúecelas un minuto en agua hirviendo (lo justo para que se descongelen y se pongan blancas) y pásalas enseguida a un bol con agua con hielo. Escúrrelas  y ponlas sobre un plato cubierto con papel de cocina.

3- Pela el mango y cortarlo en dados gruesos. Añade  el zumo de lima y la guindilla picada y despepitada. Ahora sólo tienes que salar y remover.

4- Justo antes de servirlo, añade las colas y la cebolla, remueve y deja reposar un minuto. 

5- Sirve inmediatamente con un poco de cilantro troceado por encima.

Y a disfrutar 

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Confitura de frutas baja en grasas

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Esta receta sirve para todo tipo de frutas, incluso puedes hacer las mezclas que más te gusten. Así no tendrás que renunciar a una rica confitura por cuidar la linea.

Ingredientes:

200 gramos de fruta fresca, yo use frutas del bosque.

1 sobre de gelatina neutra en polvo(10 gramos).

100 gramos de azúcar.

Preparación:

1. Pon todos los ingredientes en el vaso y trocea 2 segundos, velocidad 5 y después 10 minutos, 100 grados, velocidad 1.

2. Vierte con cuidado en un tarro de cristal esterilizado y cuando lo cierres ponlo boca abajo hasta que se enfrié para que haga vació.

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Música: Madonna – Don’t Tell Me